Padroni del mondo, padroni di sé…

Utilizzando efficacemente uno strumento meraviglioso quale è il nostro cervello, possiamo aumentare la nostra gioia di vivere, acuire i nostri sensi, imparare cose nuove e ottimizzare il nostro modo di pensare e ragionare. Come fare? La risposta è: meditare. Bastano pochi minuti al giorno. Inizialmente, pensavo fosse una grande inutilità e perdita di tempo… Ma, se insisti nel praticare, magari con l’aiuto di qualche esperto (su YouTube ce ne sono davvero molti), inizierà una trasformazione interiore che ti farà innanzitutto comprendere che si può controllare la nostra vita. Non trovo molta differenza tra pregare, meditare e legge d’attrazione. Tutte queste pratiche (ed altre, come ad esempio lo yoga) ci mettono in contatto con la parte più profonda di noi stessi, con l’universo e con Dio. E, ci sentiamo vivi veramente… Grazie

Giuseppe Bustone

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